因为散养的壮主要来自于身体对于不稳定环境的反馈,人的身体需要的是生存而不是变壮,似乎你字里行间自己就在默认身体变壮是一种好的反馈?有没有可能所有生物身体的第一原则是生存和繁衍,你的身体并没有审美判断而是对于环境和饮食变化有反应?游牧民族体格也比农业民族的体格壮,就是因为生存环境不稳定加上体弱的都被淘汰了。
其次,你说的提取蛋白只是营养的一种,是一种“补”剂,动物不吃饲料会死,你不吃补剂也会死吗?这是一种东西吗?吃蛋白粉的随时都能停,你觉得你吃的饲料能随时停吗?
最后,力量训练就是为了塑造你说的“散养”这种恶劣环境来欺骗身体,让身体变的适应恶劣环境。要点就在于锻炼和不锻炼,而不是吃不吃什么东西,你连这最基本的锻炼原理都不知道吗?