他练间歇吧

怕后面掉速，所以前面跑快点争取多点时间

现象符合人体体能的普遍规律，跑法则属于个人喜好。
当然，如果出于追求更好成绩的目的，那么这种跑法并不科学，实际上没有充分发挥所有能力。
能跑3:10说明速度能力还是挺快的，不过因为练得少，对跑步的认识可能也不是很深，对自己的能力和节奏也做不到准确把控，所以会采取这种前面疯狂输出、后面听天由命的跑法。因为这个成绩还比较好，心里会认为这种跑法还挺不错，也就感觉满意，进而习惯了。

应该是第一圈抢道，当时我体测的时候第一圈没抢上道，结果在二道跑了一圈

普通人这方法冲pb挺好，我高中时一开始1000米都是435左右，好一点425。高二有一次改变策略，从头开始冲，领跑了几百米甚至，当然后面一路掉速，最后345完成，也是我学生时代最快的1000米速度了

没有兔子，没法控制速度？

我最快311。我认为他后程会被我追上