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静心思考,真实地面对自己的情绪

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一味的压抑、克制脾气不是最好的办法。情绪是无法压抑的,压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。


IP属地:湖北1楼2023-12-05 20:32回复
    真正的做法是,学会真诚地面对自己的情绪,认识到:我自己情绪管理不好,和孩子无关。


    IP属地:湖北2楼2023-12-05 20:32
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