加油

加油，戒色养生是一个长期的过程，尤其是对于我们这些伤的重的戒友来说，时间越长，越是考验心态

建议学习寿康宝鉴这本书 可以更深刻了解危害 我也在学习中 戒色养生 行善积德 适当运动 加油！

加油

加油(ง •̀_•́)ง兄弟

加油

感恩师兄分享，加油加油，继续加油！

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛

要从根本上把淫念断除，身体没破戒不代表思想上没有残余，工作可以暂时把人注意力转走。但最主要的是在独处的情况下，能否控制住自己。
独处是检验自己的好地方，看着自己的念头，从根本上戒除淫念。

加油，戒了会越来越好的。

嗯 戒色带来好的变化太多太多了 不光是身体上的恢复 心里也会恢复到自信 阳光 而且富有正能量 当然症状不可能在五个月全部恢复 毕竟之前邪淫了那么久 只要你加上养生之道 多看养生方面的内容 一戒一样 就像鸟儿的两双翅膀 才能飞的更好更远 饮食方面清淡为主是必要的 但营养也要跟上 自己要多吃五谷杂粮蔬菜 还有多吃水果 另外不做有关伤害肾气的事情 多看养生方面的内容 这样才会恢复的越来越好

感谢师兄分享，一起加油

加油戒掉

加油💪