在400左右的预算范围内，有一些性价比较高的羽毛球拍可供选择。以下是一些推荐：
* 凯胜100ti和凯胜105ti：这两款拍子价格差不多，优惠后的价格是429和468元。它们是中端平衡拍中比较好的选择，适合从入门到进阶的任何阶段。其中，105TI的拍头更重一些，更适合发力不是太好又喜欢进攻杀球的球友。
* 纳米HX-7SP：这款拍子是纳米7的升级版，使用6.8超细中杆，软硬度适中，挥拍速度快、落点精准，而且耐用。
* 极速12TD：这款拍子日常价格为520元，优惠价通常在350元左右。作为中端拍，这个价格还是比较划算的。它沿袭了极速12的配置，中杆偏硬，平衡点参数配置比较平衡。拍框采用流体破风的设计，核心材质为高弹性碳纤维，工艺为发泡工艺，保证了球拍的手感的清脆性。作为双打神器，这款拍子非常值得推荐。
* WS72：这款拍子活动价为502元，是李宁中端超轻拍的代表。它的空拍重量为72g，代表了72系列的高品质。WS系列一直是李宁除中端拍最畅销的款式，72克轻量化设计，中杆弹性好，可以拉30的高磅。整体打感比较清脆，具有非常出色的指向性和稳定性，出球速度快。平抽挡表现优秀，不仅速度快，而且指向性好、灵活。
总的来说，以上这些羽毛球拍都是在400元左右预算范围内的好选择，具体选择哪款还要根据您的个人技术水平和实际需求来定。