从你提供的信息来看，你在使用11平台玩War3时遇到了卡顿的问题。以下是一些可能的原因和解决方法：
网络问题：11平台是一个对战平台，网络连接的质量和稳定性对游戏体验至关重要。如果你的网络连接不稳定或带宽不足，可能会导致游戏卡顿。你可以尝试使用网络优化工具或更换网络环境来解决问题。
游戏设置问题：War3是一款比较老的游戏，如果你的电脑配置较高，但游戏设置没有调整到合适的位置，也可能会导致游戏卡顿。你可以尝试调整游戏设置，关闭一些不必要的特效，降低分辨率和画质来提高游戏流畅度。
游戏服务器问题：如果你连接到的是11平台上的一个比较拥挤或质量不好的游戏服务器，也可能会导致游戏卡顿。你可以尝试更换到其他服务器或等待平台更新来解决问题。
电脑硬件问题：虽然你的电脑配置可以玩War3，但如果你的电脑硬件老化或存在故障，也可能会导致游戏卡顿。你可以尝试清理电脑硬件灰尘、更换新的硬件或升级驱动程序来解决问题。
关于测速图的解读，从你提供的测速图来看，你的网络连接速度和稳定性都比较好，但延迟稍微有些高。这可能是导致游戏卡顿的原因之一。你可以尝试更换到其他网络环境或使用网络优化工具来降低延迟。
至于如何更改到合适的游戏服务器，你可以在11平台上选择不同的服务器，并尝试连接到不同的服务器来找到最适合你的游戏服务器。你也可以尝试联系11平台的客服或技术支持团队来获取更多帮助和建议。

CPU是E3