昨天主要练卧推，还有绳索直臂下压，绳索曲臂下压，器械二头弯举。练完当时没有异常感，晚上洗澡肩膀也没有痕迹。但是晚上睡觉在没有暖气的情况下感觉很热失眠一晚上，今天就发现左肩膀这样了，右边没事。
几年前也出现过这种皮肤撕裂的痕迹左右肩膀都有，然后这些痕迹就变成疤痕了。