哦！原來是这样。无影无形！

别当标题党啊？搞快点

机智啊，内事不决问百度。照我看，杨式练套路不需要什么发力动作，舒展大方松沉连贯就行了，陈式练套路有发力动作因为风格就那样没办法。抛开套路要发力还是去买个沙袋墙靶木人桩，杨式拆分单式明晰攻防用法并练整体力量。至于什么内力我反正是不信的，李小龙寸劲拳打飞人那是瞬间全身肌肉由松到紧的整体劲，与大师们说的玄之又玄的内力不一样。

论太极拳发力，要从两个角度分析，引进落后和纵劲发力，前者是坦克原理，周身骨架有三维的转关基本功，后者是推物原理，要有力从地起，发于踵，传于腿，主宰于腰，行于手指的基本功。太极拳推手，散手与技击，皆是两者的混用。不可不察也。

练杨氏会发力的还真的很少见

来个杨氏太极拳发力视频吧

太极没有发力