自然健身或徒手健身该怎么练?_健身吧_百度贴吧

08月15日漏签0天

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自然健身或徒手健身该怎么练?

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各位大佬好，本人学生，进健身房不过一个月出头，但已经感受到器械锻炼的优越性了。但寒假回家过年，就离开了器械，请问这段时间应该如何锻炼，才能有不输器械锻炼的效果呢？

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2023-12-31 12:30回复

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