有包皮建议把包皮割了，可以吃点普安乐片，必须要戒色，不然永远恢复不了，戒色第一条就是不能看H，YY的危害比SY的危害还要大，你的大脑经常受网络社会的邪知邪见影响，就像是装满的垃圾垃圾桶一样，要想把这些垃圾倒出来就是要多学习正能量的东西，正能量多了垃圾就少了，没事多听戒色录音，改正自己错误的思想，提高觉悟，网易云音乐搜索“孝德学苑”里面都是秒光老师戒色十年的讲课录音，特别是“秒光老师讲戒色三宝”多听，把老师讲的内容落在生活中，加油！

要想好就要戒掉，积极就医

戒一两个月尿频就少很多了