老人健康吧 关注:185贴子:1,744
  • 1回复贴,共1

免疫力差的人吃什么提高免疫力好?

只看楼主收藏回复

随着年纪增长,免疫力也越来越差,有点风吹草动就容易感冒发烧,免疫力差的人吃什么提高免疫力好?


1楼2024-01-11 13:18回复
    随着年纪增长,经常感冒、发烧等都是衰老的表现,都在表明人的身体机能在逐渐地衰退,抵抗疾病的能力在下降。T淋巴细胞是人体免疫系统的“主力军”,主要分布于脾脏,随着年龄增加,T淋巴细胞数量减少、功能减退,导致机体免疫力下降。另外,在击杀肿瘤细胞过程中起主要作用的是细胞毒性T细胞。随着衰老的到来,该细胞识别以及击杀肿瘤的能力也会下降,从而升高人体罹患癌症的概率。
    您可以通过服用抗衰老药物八子补肾胶囊来延缓衰老,改善免疫力下降问题。八子补肾胶囊采用了枸杞子、菟丝子、五味子等8味种子药,种子药富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素、抗氧化等延缓衰老的天然成分;同时还加入鹿茸、海马等名贵中药,进一步加强抗衰老的效果。经研究证实,八子补肾胶囊可以增加脾脏T淋巴细胞增殖约60%,提高T淋巴细胞数量,提高人体免疫力。同时可以升高血清中细胞毒性T细胞的比例13%,调节机体免疫功能,从源头改善免疫力下降问题。
    另外,平时可多吃些新鲜的富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、葡萄、西瓜、胡萝卜等,注意优质蛋白的摄入,如鸡蛋、肉类以及奶类等;此外,定期运动、保持良好的睡眠和减少压力也是提高免疫力的重要方法。


    2楼2024-01-11 13:57
    回复