就是特别累，没精神

都是这样，遗精要反思自己的问题，哪里做的不到位，好好想想。

嗯，确实是。遗精的话对信心和身体都是一种打击。一般来说会感觉身体虚头脑不清醒什么都有

多来吧里帮助戒友

应该是戒色不久吧，也要注意严格遗和断念口诀戒色文章

今天是1月17日，08:39:42，这几天几乎没有怎么晚上吃东西❗左侧卧遗精了❗现在体重123斤以内❗我相信遗精只是短期现象❗我也相信以后遗精会越来越少❗同时有了姜粉泥全身加热，也不需要晚上吃东西了❗

你在正气铁骨精武的帖子里说，自己睡在长度64厘米的盒子里面，左手能摸到左脚。。。。现在又说自己遗精。。。你为什么要说谎呢？？？？

身体太虚了，遗精后就更加虚。若身体精气神充足，偶尔遗精一次，第二天的反应是很低的，若连续遗精一样的精神状态也很差。
分享一个150天不遗精的贴，希望对你有所启发：