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该如何处理 思想情绪问题的困扰 ?

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“思想情绪问题” 是不容忽视的 往往这些问题 可以会引致一些 “无可挽回” 的 严重后果 而 每个人的一生 都会有 情绪特别容易出问题 的年份
具体现象为 特别容易悲观 想什麽事情 都倾向负面 都想到没有好的结果 有时候甚至会 鑽牛角尖 把事情想到没有出路
一般来说 我的建议是 多往外走动 多去旅行散散心 或者 去学一些 没有压力的东西 没有用的东西 不用考试的东西
已经结婚的朋友 也可以考虑 在该年份生孩子 所谓 “一喜挡三灾” 其实就是因为 人忙起来 自然能舒缓 情绪上的问题了


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-01-12 17:51回复
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    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-22 10:22
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