被压了在线求救急急急【健身吧】_百度贴吧

04月11日漏签0天

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被压了在线求救急急急

只看楼主收藏回复

几个月没练了恢复训练60kg卧推第五组力竭被压了起不来该怎么办一个人在家压胸骨上好疼身体和头过不去

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-01-16 11:39回复

还能发帖，证明人没事

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-01-16 12:36

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2025-04-11 12:41广告

被压的第一时间是拍照加上萌萌哒发贴吧问怎么办？

IP属地:贵州

来自iPhone客户端3楼2024-01-16 12:37

120斤压不死的你趁机休息下等恢复力气了再举

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2024-01-16 12:43

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就这样压着吧，挺好

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2024-01-16 12:44

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把地址告诉我，我把你身上的杠铃换成120的，被60送走上新闻也不好看

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2024-01-16 12:46

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一侧不锁死

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2024-01-16 12:57

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继续加油！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2024-01-16 13:01

喜欢健身交流也可以私我进群哦

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2024-01-16 13:01

现在压也压死了，所以就不告诉你了

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2024-01-16 13:08

一小时了没事的话就没事了，有事的话估计都硬了。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2024-01-16 13:17

把杠铃滚到肚子上，仰卧起身就行。我之前玩花活击掌卧推被砸过，还好命硬

IP属地:黑龙江

来自Android客户端13楼2024-01-16 13:48

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你先抗一下，我这就打车过来帮你，最多两天

IP属地:贵州

来自Android客户端14楼2024-01-16 13:48

睡一觉

IP属地:广东

来自iPhone客户端15楼2024-01-16 14:02

做那么多组干嘛？

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2024-01-16 15:08

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