嘌呤来源于细胞死亡，只要新陈代谢在进行，嘌呤就会重新生成，尿酸也就重新生成。就像每天需要吃饭，不存在“根治饥饿”的办法。
我们要做的，就是减少细胞死亡（减少尿酸生成），增加尿酸排泄。
有运动习惯的人，这两点就能一直保持比较好。痛风过的人，如果能养成运动习惯，也就无需吃药，如果不愿意运动，那就终身吃药。
吃药1天尿酸就降，运动1、2个月尿酸无变化，所以很多人误以为吃药才有效，运动无效。实际上，只有运动才能恢复代谢，药物却并不改变代谢。
坚持运动1年，所有指标大幅好转。吃药1年后，除了尿酸，啥也没好转，还不能停药。

我吃了好多非布司他，一停尿酸比原来还高

不能治愈的疾病，只能长期吃药控制。
就像吃饭，吃饭只能解决当时的肚子饿，却不能让你永远不饿，
所以停止吃饭肚子就会饿，停了降酸药，尿酸还会高。
我吃了24年的降酸药。24年来没再痛过，没有关节变形也没有结石。
各项检查指标基本都正常，而最近一次的检查，更是非常理想。

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