欸，从头再来吧

那说明你戒的不彻底，戒色不光戒身体，还要戒思想，如果只是为了恢复性功能而戒，迟早破戒，想清楚自己为什么戒色

加油别泄气

建议认真反思，吸取教训，避免重复性跌倒在同一个地方破

你的心理如果还是觉得手淫是爽的是正常的，那你戒多久都不会成功！首先你的思想上存在太多无害论和适度无害的误区，你每一次放纵手淫就是往症状的临界点靠近！每一次都是负能量的积累！每一次都在向地狱前进！你现在没感觉是因为你还有福报在支撑。等你消耗完了你也就走到尽头了，真正的噩梦才刚刚开始！如果你仅仅是为了性功能而戒，那你也不可能戒色成功！我们戒色一定是为了自己的身心健康而戒，为了父母家人而戒，为了所有美好的东西事物而戒！你不彻底戒除这一切都会离你而去！你每一次手淫这些东西就离你远一点！直到彻底对你失望！趁现在年轻赶紧戒除！否则后果你真的承担不起！唉！加油吧，做到才能得到！

你这样治标不治本的啊 如果说你是为了破戒的质量而戒的话虽然说戒的很好但是身体状况是真的得不到什么恢复的 建议你看一下戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行看看这些文章希望你可以对欲望改观

我不知道师兄说的好久是多长时间，然后雌雄比较在意的可能就是感觉这么长时间，身体应该会有所恢复，为什么还是没有几下就缴械了？这种情况可能就是我们是身身体还是比较虚弱，肾气还是不足，虽然说歇了很长时间，但是身体恢复成果却不理想，因为很多师兄即使戒色了，但是也仅仅只是戒色，没有太注重养成锻炼，所以这种情况可能就会让我们的恢复进度变得比较慢，所以有些师兄戒了一两年后怕恢复的成果也不是太理想。我个人之前也有过这样的结果，一段时间之后，然后失败，感觉和之前没有什么区别，但想了一想，自己的生活习惯好像恢复的确实不是很多，所以师兄还得继续行动起来去努力，因为身体的恢复也是需要一个量变产生质变的过程，所以我们只问耕耘，不问收获，剩下的交给时间就行了。一分耕耘，一分收获。加油

不要出现连续破戒，不要把戒色意识弄丢啦。

这次是什么原因破戒呢？一定要看守住本心！推荐看下《欲海回狂》，里面有戒色的警示案例和戒除方法等，另外，一定要孝顺父母，多行善事，多劝人戒色，可以多读儒释道的经典，从而不断提升正能量，净化大脑，祛除邪念！