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求助老哥怎么控遗呀

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今天凌晨大概在五点-六点这个阶段梦Y了。自己总结了一下,大概是因为睡觉的时候静不下心,老是胡思乱想。所以凌晨的时候才会出现这种情况。今天一天的状况,气色也不太好,而且感觉心魔蠢蠢欲动了


IP属地:陕西来自手机贴吧1楼2024-01-19 18:01回复
    戒意淫是非常重要的事情


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-01-19 18:07
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      2025-08-08 16:11:24
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      建议您看下戒为良药这本书,里面对于控遗讲的非常详尽、系统,帮助了无数戒友控遗成功,相信可以帮到您,建议去看看,加油


      IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2024-01-19 18:43
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        有一个师兄发帖,念诵梵音楞严咒治好了频繁遗精,之前怎么注意都好不了
        感兴趣微信搜“戒色七步骤”,普敬法师的


        IP属地:陕西来自Android客户端11楼2024-01-19 22:48
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          是不是回笼觉啊,一般来说睡回笼觉梦遗的概率会比较大的。可以不睡回笼觉,晚上早点睡


          IP属地:安徽13楼2024-01-20 16:18
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            连续2天遗精了


            IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2024-01-22 02:28
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