正常我也是阴虚内热吃左归丸会好很多

听楞严咒背

有用

加油！行善积德改变命运，多看精品贴，多顶精品贴，祝您越来越好身心健康！

形成下反射弧了，要想去除，就得形成新的反射弧，比如，看到暴露美女，想到吃的之类的

加油

师兄：
邪淫是万恶之源，一定要戒除！
手淫，看黄，意淫等都是邪淫！
邪淫伤身败德，邪淫的最终结果是肾病，尿毒症和癌症！

努力摆脱加油

多学习

加油，不看女的，可以把她想成母亲，大妈，奶奶

是的，但前提是你要认真戒色，吃药只是辅助，真正的恢复是内心纯净的恢复。

每天坚持做日课，记笔记
其二:空余时间运动或者记笔记 不要耍手机，严禁赖床
其三:远离黄源，将手机清理干净，抖音游戏一定不可以
四:欲望来袭念念起不断，念起不觉的口诀

在发展，主要是戒色
下面每一个字都要仔细看、落实
断绝黄源！！
每天都要看戒色文章
每天都要看戒色文章
每天都要看戒色文章
要多多帮助吧友戒色
实战断念很重要！
孝敬父母，善心长存，早睡早起，锻炼身体
现在这一刻还有救也只有这一刻，还有救

加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。