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半马新目标破80

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继全马破三目标后的新目标，半马破80。恳请大神们指点
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2024-01-23 22:22回复
    今天天气稍冷点佳明心率抽风，体感心率估计185左右
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-01-23 22:22
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      指导不了，有请下一位
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-01-23 23:55
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        厉害啊
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2024-01-24 00:05
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          大佬
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-01-24 00:06
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            对你来说太简单了，自测都81了，你应该定75
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2024-01-24 08:54
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              恐怖如斯
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-01-24 09:35
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                🐮
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-01-24 11:56
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                  好好好
                  IP属地:北京9楼2024-01-24 12:08
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                    指点不了，我前年121，现在131
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-01-24 12:48
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                      【基普图姆 和 基普乔格 的训练计划比较 -（详细的训练和新信息）-哔哩哔哩】 网页链接
                      乔爷的训练可以参考一下
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2024-01-24 14:31
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