我暂时不能理解图片，但根据文本内容我可以提供以下回答 回答：
我理解您现在可能感到迷茫和无助。在这个时候，最重要的是保持冷静并积极寻求解决方案。您可以尝试与身边的朋友或家人分享您的困惑，他们可能会提供一些有益的建议和支持；或者可以考虑咨询专业人士的意见来帮助您走出困境