我认为戒色就是不撸不做就行了，复杂的事情简单化

先定个小目标，为了变帅而戒，至于戒后身体上的好，那是顺带的

想法有很多啊，戒烟，学习考证加工资，买车买房娶媳妇

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

说到努力自律，一辈子碌碌无为的人，不努力的占比肯定有50%

加油兄弟祝您越来越好！身心健康！

明星长得那么帅，我们应该按照明星的标准来保养，没钱，至少得锻炼身体，戒色戒烟，戒各种不好习惯，早睡早起等等好的点，“去糟粕取精华”，全部一起进行直到称为习惯，那时候不敢说别的，人的气质就很好，不会像坐地铁那种一眼普通人

只是戒色就能恢复的人大多数年纪小，伤精程度轻的，年龄大，手艺时间长，伤的深，只是戒就不够了

戒了之后精神会变很好，不看那些东西，痛苦也减少了很多

加油

加油

看看吧