会破戒

只看不撸，首先精气流失，对身体的伤害也是极大，仅次于破戒，再其次就是，极易患是前列腺方面的疾病，到时候尿频尿急，晚上睡觉被尿憋醒，尿不出来尿等待就知道痛苦了，再然后我相信这世界上没有人能做到只看不lu，只要你在看，破戒只是时间问题

没咋样，消耗肾气，消耗生命而已

兄弟你好！看黄就是破戒，心动则精自走，看黄会污染了你的心灵！请下定决心戒色，一定不要看了。

看黄不手淫也属于破戒的一种。看黄就会引起心动，心动肾精就会流失掉。所以看黄意淫不戒，恢复会很慢

看黄危害不亚于手淫

重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意淫思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意淫会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意淫也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。

建议你看戒为良药这本书，对戒色有个全面的认识

1.会破戒 2.暗漏也伤肾精 3.容易得前列腺液、精索静脉曲张，（容易导致不孕不育）得了的话，会加重。
4.你有伤精的一些症状，反而会加重。
5.你如果不纠正这个思想误区，你根本戒不了几天，就会破戒，而且看片，越看你瘾越大，越看你越变态，普通的片子，满足不了你，你只有看更变态的，最终变成一个禽兽。

你只看不动手伤脑子

看黄必破永远记住！加油✊

看黄就是破戒， 今天不破，明天必破，或者后天大后天这样，就算你不手淫，也是对你伤害很大的，一直充血，很容易阳痿

不看最好