当今社会越来越多的上班族包括很多在校大学生，都被一种叫做腰肌劳损的疾病所困扰，我也是其中一员，刚开始我还是很迷惑，不知道自己是怎么出现的腰肌劳损
后来才发现原来，我并不是孤独的年轻人，现在很多的年轻人都有这样的毛病，这叫我们如何是好，正是打拼的时候，却是这样一个下场，哎，没办法，人生就是这么多的无奈，既然得了，我们就要想办法治疗，反正硬挺着不治疗也不会好首先是纠正不良的工作习惯和姿势，多卧床休息，然后配合着老廖贴，同时加强腰背肌的功能锻炼。
在我用了半个月的时候，这种酸痛感全都消失了，腰部也舒服了很多，没有之前的那种僵硬感了，停用也没有出现反复的情况