吧友们，这是一个求助贴：刚捡起乒乓球运动，双面反胶，正反手框架上了十几节教练课，目前偏好摩擦，喜欢练弧圈球，现在在练接发球，发球大学时有基础。水平是正反手攻球练习能到50板，正反手起下旋命中率20％，半高球高球杀球命中率60％。正手好于反手。三把球拍1.三维超级Pro外置，正K3反葡萄450；2.博X，正MXP反ELP；3.三维Vitapro，正绽放弧圈反绽放控制。
问题1.如果目标是开网1600，我目前应该首要练习什么技术，次要练习什么技术？
2，目前三把球拍，用哪把练功？胶皮用变吗？（恐惧灌油）
谢谢吧友们！