不知道怎么戒的，把戒色文章看做是一种药就行了，不看病就会复发。一天看三次早中晚，每次最少半小时，真的认真看了，当天不破戒的概率会达到90%左右。
这种不间断的学习，久而久之会迎来开悟，开悟后戒色天数势如破竹。