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我是不是没救了

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INFP男,很高很壮,有狂躁症,但是无论多么狂躁都绝不向他人宣泄,晚上因为害怕第二天有不好的事情会到来,所以不敢睡觉疯狂内耗,无差别地爱身边的每一个人,除非Ta触碰到了我的道德底线,否则不愿意终止任何一段友情,然而没人真正把我当朋友,与每一个圈子都有交集,却总是处于各个圈子的最边缘,初中请过一个学期假,现在高中,因为有一次在学校无法控制情绪殴打自己的椅子,害怕同学无法接纳自己,也已经请假了一个学期,非常符合“调停者”的身份,无论别人遇到什么困难或者矛盾都想尽自己最大的努力去帮助别人,哪怕自己比别人更需要帮助,常常感觉空虚,疲惫,感觉缺爱,很想有个女朋友又觉得自己谁都配不上,三分钟热度,很希望别人在聚会时可以带上我但是又害怕和别人相处,被人问问题时思想会混乱,试图找到一种最清楚得体的回应又不想让别人等得太久,最终大脑宕机,只能做出最简单的回应。过分在意别人的看法,觉得自己一事无成,感觉自己这辈子已经废了我是不是没救了


来自Android客户端1楼2024-02-12 21:25回复
    狂躁症是真的去医院查出来的吗?如果你殴打椅子是当众在班里殴打的话那是有点严重了,已经是病了而不是INFP性格的问题了,当然如果是私下发泄压力的话就不用太当回事,私下发泄只要不伤害自己就是正常的


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2024-02-12 22:44
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      2025-08-10 06:29:41
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      希腊奶∽,试试打游戏?


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-02-12 23:17
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        精神状态这么不稳定?


        IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-02-13 03:35
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          那么恐怖? 打椅子? 你有不开心烦恼最好是和亲人或者好朋友说的 不要自己一个人 承受啊! 你不是超人 你只是普通人 你做不到让所有人都满意 ,有人喜欢你 就有人讨厌你! 好好爱自己 另外 要学会改变 自信点 学会控制情绪 不要冲动! 好吧


          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-02-13 08:33
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            抱抱,我和你也有很高重合率的经历,比如因为一件事引出另一件事开始无限循环内耗和迷茫。或是因高F而太过敏感无法思考和行动。但我觉得要先爱自己再爱别人,而且要爱对的人,把爱都送给那个最在意你与你投机的人。而不是去照顾所有人。因为你也不是神。试着用t人的思维面对问题也会减少很多内耗,把复杂的事情简单化去针对事情的本质解决问题。或者让自己忙起来充实生活。发现自己开始内耗就马上停止思考希望。希望我所说的会对你有所帮助!你值得一切美好的,加油小蝴蝶!


            来自Android客户端9楼2024-02-13 09:33
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              要不找个靠谱的算命看事儿的给你看看你这种情况要持续多久、怎么破


              IP属地:河北来自Android客户端10楼2024-02-13 09:45
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                多交朋友多听歌看书少看一些网络上不好内容这对你有帮助


                IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-02-13 10:14
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                  2025-08-10 06:23:41
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                  破碎感高壮男,做我老公(bushi)认真来说,你是不是需要思考一下自己究竟因为什么内耗,害怕的坏事情是什么坏事情?因为你描述的更多是表征,内在的东西需要你自己发觉,当然我觉得去看心理医师也挺必要的。


                  IP属地:英国来自Android客户端12楼2024-02-13 12:03
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                    首页来的,我觉得可能是你压力太大了以及太在意他人了,我以前上学时被学业累得很压抑难受性格很差,后来毕业放飞自我后心态倒是越来越好,平时多看看乐观美好的东西可以改善心境吧


                    IP属地:湖北来自Android客户端13楼2024-02-13 12:53
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                      你多大了?


                      IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2024-02-13 15:23
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                        亲疏不分活该没好朋友自己弄不清就去学,别天天哭的一辈子没救了


                        IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-02-13 15:48
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                          看看海澳华预言一类的书吧


                          来自Android客户端17楼2024-02-13 15:50
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                            巧了19年前也打过椅子,并且把椅子五马分尸。去测下九型分4w5 infp和9w1infp,后者与人相处好些不过相对较废我就是 4w5熬出来就是神中神梵高这样的


                            IP属地:湖北来自Android客户端18楼2024-02-13 19:08
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                              2025-08-10 06:17:41
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                              高中的话……虽然这话可能有点说教?……但我觉得把精力放在学习上,忙起来可能不会想太多,而且一般忙起来之后infp会进入防御/伪装机制让自己快速适应环境,然后看着自己分数一点点升高可能会舒缓一点(本身处于学习环境中,可以更好的对应三分钟热度),另外我觉得朋友/接触的人要有所选择,减少接触负能量和给你内耗的人


                              IP属地:广东来自iPhone客户端19楼2024-02-13 22:05
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