药物治疗真的没怎么有效果，主要还是行为认知治疗

强迫症最有效的治疗方法是认知行为疗法 (CBT) 和/或 药物治疗。 [1] 更具体地说，最有效的治疗方法是一种称为 暴露和反应预防 (ERP)的 CBT ，它有最有力的证据支持其用于治疗强迫症，和/或一类称为血清素再摄取抑制剂的药物，或 SRI。暴露和反应预防通常由有执照的心理健康专业人员（例如心理学家、社会工作者或心理健康咨询师）在门诊进行。这意味着您每周一次或几次在设定的预约时间访问治疗师的办公室。详细了解如何为您寻找合适的治疗师。药物只能由有执照的医疗专业人员（例如您的医生或精神科医生）开具，他们最好与您的治疗师一起制定治疗计划。了解有关强迫症药物的更多信息。总而言之，ERP 和药物治疗被认为是强迫症的“一线”治疗方法。换句话说，从这里开始！大约 70% 的人将从 ERP 和/或治疗强迫症的药物中受益。

一些关于药物治疗的抄录:
邓云天老师解释过，强迫症的起因主要是心理因素。（神经受损属于器质性改变了，属于神经病变。而强迫症是神经质症，主要是心理因素导致）。药物调节主要是调节大脑生理机制来达到治疗效果，所以药物并不是针对强迫症的病源来进行治疗的，因而它是治标的，其作用只能暂时地控制症状，而无法治愈症状！对强迫症的治疗还是应该以心理治疗为主，纠正其个性缺点和错误的思维模式或习惯，这才是治本。
当然，对于严重的强迫症，治疗初期还是可以使用药物配合治疗的，这时患者需要一定时间去理解和实践治疗的理论和观点才会有效果！

认知疗法，暴露疗法，还有药物治疗，森田疗法，并不冲突！这个世间并不是非对即错的！
从各种疗法中寻到适合自己的方法，能让自己走出来就好了