跑了两年了，每天半个小时起步，匀跑，基本稳定12公里每时吧，跑完有拉伸，但小腿还是没怎么变化。
感觉小腿快和大腿一样粗了，硬邦邦的。
20岁，我感觉我也不胖呀，上半身皮包骨，下半身就是腿粗，我妈说她也腿粗，遗传的改不了。
现在一天不跑步都难受，但是一点根本改变不了小腿粗的情况。
每次看别人的小腿那么细都有点自卑。