求助xmp不能打开

应该没有比我还倒霉的人了吧
初始配置：12100f，精粤b760gaming，阿斯加特洛基3200c16bdie 8*2
原来可以好好的用，3200c16稳定运行，12100f的核太少了，玩起来卡顿，后台不敢开东西，在发了工资以后，趁着12600kf降价，买了一块12600kf的散片。
于是配置成了下面这样：
12600kf散片，精粤b760gaming，阿斯加特洛基3200c16bdie 8*2
把sa，内存电压都给到位了，开启xmp，进入任务管理器一看2133，手动超最多2633。
以为是主板坏了，买了一块儿主板，成了下面这样：
12600kf散片，七彩虹z690m，阿斯加特洛基3200c16bdie 8*2
CPU超频正常，xmp还是默频进入。
以为是CPU的锅，于是把CPU退了，换了一块儿盒装CPU：
12600kf盒装，七彩虹z690m，阿斯加特洛基3200c16bdie 8*2
期间把内存插到别的电脑上测试过，正常xmp。
换盒装以后，还是默频。到现在都解决不了。
两次CPU都是24年第5周生产的，是兼容性问题吗？求大佬帮助。