半马推荐碳板鞋捏？【马拉松吧】

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求助

如图，19岁，170cm，110斤，只拉过一次半马

现在有飞电3c，但是每次跑久了会感觉脚踝酸

可能偏后掌跑法？

可能因为两只脚踝以前都受过伤？

是不是速度太慢还不需要碳板鞋捏?

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-03-10 23:57回复

3c是我穿过最拉垮的鞋子，硬，窄，从未体验到碳板的感觉
飞影pb4刚上新，你可以了解一下
然后在保证有氧能力的前提下，试着接触一下间歇和乳酸跑，你的优势在于年轻，体重轻，身高也比较适合跑马，小伙子好好练练，未来可期

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2024-03-11 08:51

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

觉得不适合的话就换一双

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-03-22 00:27

不一定是你的问题

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2024-03-22 00:27

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