家庭灭老鼠最有效的办法有以下几种：

1. 使用粘鼠板：粘鼠板是一种常见的灭鼠工具，使用起来简单方便。将粘鼠板放置在老鼠经常出没的地方，如墙角、橱柜下等，当老鼠经过时就会被粘住。
2. 放置老鼠夹：老鼠夹也是一种有效的灭鼠方法。将老鼠夹放在老鼠经常经过的路线上，并放置一些食物作为诱饵，老鼠触碰到诱饵时就会被夹住。
3. 使用老鼠药：市面上有很多针对老鼠的药物，可以将其投放在老鼠经常出没的地方。但需要注意的是，使用老鼠药时要避免小孩和宠物误食，且要确保投放在安全的位置，避免对人和其他动物造成伤害。
4. 堵住老鼠入口：检查家中可能存在的老鼠入口，如墙角、门窗缝隙等，用钢丝球或发泡剂等进行封堵，防止老鼠再次进入。
5. 养只猫咪：如果条件允许，可以养只猫咪。猫是老鼠的天敌，有猫咪在家，老鼠就不敢造次。
无论采取哪种方法，都需要注意安全和卫生，确保在灭鼠的过程中不对人和环境造成伤害。如果家庭灭鼠效果不佳，可以考虑寻求专业的灭鼠服务。