有减脂大神吗？求助！【减肥吧】

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本人38岁男，身高183，体重190+，经过3个多月控制饮食（没怎么运动），现在维持在157左右死活不掉秤了，目标140+，有什么办法能打破这个平台吗？

送TA礼物

IP属地:河北

1楼2024-03-16 17:25回复

把没怎么运动变成经常运动

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2024-03-16 20:46

收起回复

接近标体了，只能往死了运动了

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2024-03-16 21:27

收起回复

不想动也不想挨饿，那就结束减肥吧，谁也没有你想要的办法

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2024-03-20 01:13

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