浙江增加50万人，海南增加16万人，江苏增加11万人，贵州增加9万人，宁夏增加1万人，青海减少1万人，福建减少5万人，安徽减少6万人，吉林减少8.22万人，辽宁减少15万人，山西减少15.36万人，广西减少20万人，重庆减少21.91万人，甘肃减少27万人，河北减少27万人，山东减少39.82万人
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16省合计减少99.3万人。剩余15省增量-108.7万
山东目前人口减少甚至超过河北和东北，甚至比人均不如山东的安徽减少的多很多，有些安徽吧友都来踩一脚，这其中主要因素就是头部城市不足，虽然济南青岛在中国还算上游，但对于一亿人口的山东而言，就有些不足，提供的岗位有限，科技和产业布局还不如合肥，而且吸引力有限，因此人口依然外流。哪怕济南达到南京水平，胶东达到苏锡常的水平，山东都不会减少这么多人口。
同理，湖北未来的潜力，也取决于武汉，武汉强则湖北强，武汉如果能达到2000万人口，接近东南沿海的人均水平，未来人口减少不会比东南沿海快太多，甚至可以吸引到部分去外省打工的湖北人回流。四川，陕西，河南，湖南等省份也是如此，内陆省份比沿海省份更需要头部城市强势。