健身吧 关注:3,506,384贴子:28,251,753

为什么做着做着就圆肩了,求问

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


IP属地:加纳1楼2024-03-22 13:50回复
    这个栏杆会断的。。。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-03-22 16:35
    回复
      2026-05-08 13:01:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      感觉你还是手臂用力太多


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-03-22 16:59
      回复
        没关系吧,单纯床卡住了位置


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-03-22 19:13
        回复
          去操场体育场练


          IP属地:中国台湾来自iPhone客户端5楼2024-03-22 21:11
          回复
            把熊往上撞,只注意挺熊收腹沉肩,上不去也不要硬想着全程


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-22 22:05
            回复
              看着真担心,这小细杆结实吗


              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2024-03-22 22:26
              回复
                感觉会断,因为我遇到过


                IP属地:广西来自Android客户端8楼2024-03-22 23:52
                回复
                  2026-05-08 12:55:24
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  其实就是到后面了 力量跟不上就技术变形了。很正常。没人辅助还要力竭 都变形


                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2024-03-23 07:18
                  回复
                    附近找不到杠吗


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2024-03-23 07:58
                    回复
                      牛逼


                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-03-24 08:04
                      回复
                        因为这床,和单杠区别太大了


                        IP属地:贵州来自Android客户端12楼2024-03-24 10:42
                        回复
                          抱歉,我们不配指导你


                          IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2024-03-25 09:06
                          回复
                            不怕断了?不如手指板着床板边做。


                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-03-25 12:35
                            回复
                              2026-05-08 12:49:24
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              栏杆的原因,去操场单杆做吧


                              IP属地:贵州来自Android客户端15楼2024-08-11 08:57
                              回复