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吃了一周肌酸没什么感觉..

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网上说的吃肌酸会想多喝水，同时尿的不多，可是我感觉跟平时没什么区别每次都是早饭的时候吃一次，这种情况是要加量还是说我身体有什么问题
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-03-22 16:33回复
    可以加到每天五克看看。确实有人对肌酸不敏感，不过感觉不重要，看你实际的运动表现
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-03-22 16:58
    回复
      咋可能没感觉，我和以前没吃肌酸之前对比，明显吃了之后渴的快了，尿的频率也高了。不喝水就不舒服
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-03-22 17:30
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