当你空虚、寂寞、无聊、看到网上或者现实中的诱惑、又或者你突然联想到以前看过的片子，你就会有一种看黄的冲动，如果你不看，你就会难受。

当然你看了就会破戒，最后你悔恨了，恨自己不争气。从整个过程来看，所谓的快感都是缓解上一步的难受而获得的。
所以快感的源头就是一种难受的缓解。也就是说，如果没有难受，就没有快感。你现在挠你手背的皮肤，你有快感吗？如果没有快感，你用力试试？

如果还是没有快感，那么请一只蚊子在你手背的皮肤叮一个包试试，现在挠有快感了吧，有这么愚蠢的人吗？故意让蚊子叮个包，然后通过挠痒痒来获得快感？zw的人又何尝不是这么愚蠢的人呢？

2、zw是一种吸毒行为‼️
zw和毒品一样，高度成瘾，很多人都是一次成瘾，根本控制不住自己，每天都想着zw，一天一次，甚至多次。
真的是快把自己变成活死人了，一具干尸。很多人知道zw的危害，并且自身也有很多zheng状，还是在zw，就是因为zw成瘾，无法忍受戒断反应，所以这部分人，zw不是为了获得快感，而是为了缓解难受的痛苦，所以我才说zw的快感都是假象，如果我第一次就没有zw该多好。

成瘾的行为根本没办法靠意志力去控制，这就是为什么很多人说靠意志力jiese注定失败，破戒了还怪意志力不行。
成瘾的现象会影响生理和心理，所以很多人把zw解释为合理的生理需求，来安慰自己。
我的观点是zw确实是生理需求，但是不合理。
不合理的行为就应该戒除！口渴了要喝水，饿了要吃饭，肚子痛了，要去ce所，这是合理的生理需求。你能通过意志力去控制自己不要口渴、不要肚子饿、不要肚子痛吗？
所以生理需求没办法通过意志力去控制，对于zw这种不合理的生理需求，要通过下文的方法戒除。

3、huang pian是绑架你，剥夺自由的变态
这里引入一个词“斯德哥尔摩综合征”，简单解释就是人质会感激绑架者，把绑架者的安危视为自己的安危，把解救者视为敌人，甚至喜欢上绑架者。
zw者就有点类似“斯德哥尔摩综合征”，绑架者虐待人质，当绑架者稍微对人质好一点时，比如喝一点水，吃一点食物，能呼吸一点新鲜空气，今天没有被毒打，那么人质就会很感激绑架者，时间长了就是“斯德哥尔摩综合征”，如果当初人质没有被绑架，那岂不是更好、更自由吗？

“zw好爽啊”，舍不得那些huang pian？是不是傻？
喂！喂！喂！各位，清醒一点吧！
我们要把huang pian视为敌人，恨之入骨才对啊！就是因为这些huang pian，把我们害得那么惨，我们应该消灭huang pian，彻底远离huang pian。

如果你知道了性伤身，但是大脑又没有给你虚假的快感，有多少人愿意性呢?
伤害身体，就好比我让你把手放在烈火上拷5秒钟，你愿意吗？不愿意？给你100块钱，你愿意吗？不愿意！给你1千块钱，你愿意吗？不愿意？给你1万块钱，你愿意吗？10万块钱呢？给的钱足够多，肯定就有人愿意了。
性也是这个道理啊，为了人类能繁衍，性的设定才会有虚假的快感，无论快感多么真实，伤身的本质是不可避免的。
jingye以任何方式离开身体，都会伤身。所以婚后夫妻才要节制啊！

zw、xieyin、正yin都会伤身，zw、xieyin除了伤身还是伤身，正yin增进夫妻之间的感情，传宗接代，但也要节制。

只要是淫，就是消耗。其实每个人的归途都是戒淫！

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6、正确看待虚拟的快感
这里主要说的是婚后的正yin，快感无论多么美好和真实，那都是虚拟的，其本质都是【先制造难受，然后缓解难受，通过缓解难受带来一种有快感的假象】，【jingye以任何方式离开身体，都会伤身。】
所以我们要正确对待这种快感，不能沉迷其中。这就好像在游戏里杀敌，你确实体会到了杀人的快感，但是你得知道这都是虚拟的，不能沉迷游戏。
难道你想买刀、买枪去街上杀人吗？一个演员演得多么真实，把观众感动得不行，大家还是能清醒地知道，那只是影视剧而已。

7、zw是一个陷阱
今天的种种惨状都是zw导致的，zw的人会觉得生活更无聊，会更加自卑、weisuo，失去对生活的热爱，变得抑郁，一堆zheng状缠身，学业、事业不顺。
zw者用zw逃避和麻痹自己，觉得zw能放松、能有快感、带来享受的感觉，殊不知zw是一个陷进，爬出陷阱的过程肯定费力，放弃抵抗往下坠肯定省力，那么你想选费力还是省力呢？
当你戒除zw的时候，你什么都没有放弃和失去，相反你的人生会变得更美好。当你深刻理解zw的危害和本质以后，爬出陷阱的过程就没有想象中那么费力了。

8、zw的本质
zw的本质就是多巴胺对你的控制。成瘾的行为都与多巴胺有关，比如抽烟和吸毒。
多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。多巴胺也是一种奖励机制，也就是提高做快乐事情的动力，zw者觉得性和zw是无比快乐的事情，所以只要和性有关的任何东西，大脑都觉得这会让我们快乐。
人类都是追求快乐的动物，所以大脑就分泌多巴胺，控制我们继续做和性有关的任何事情，比如继续看那个诱惑图片，去找huang pian，去破戒，无视道德，无视法律，甚至无视自己正人君子的高管或者高官形象。多巴胺的控制将无视所有理智和意志力，甚至无视你残破的身躯。
大脑无辜的觉得我让自己的身体去追求快乐有什么不对吗？大脑有时候很愚蠢，它居然认为我们可以和屏幕里的人交配，还让身体做好了交配的准备，把屏幕关了大脑都没有清醒过来。