羽毛球吧 关注:522,023贴子:7,293,541
  • 3回复贴,共1
求助

架拍角度大小怎么样好

只看楼主收藏回复

为什么林丹早期时架拍大臂小臂夹角大,中后期夹角就小了?
架拍角度大小对力量的发挥有什么影响?对于一个99新身体无伤病无力量训练的新手架拍应多高呢?


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-03-26 21:18回复
    架拍重点是要打开手臂,别掉肘。其他的舒服就好。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-03-27 00:14
    回复
      2025-06-13 09:01:15
      广告
      关键看你引拍,架拍高低没绝对好坏


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2024-03-27 01:52
      回复
        B站上刘辉最新的一期视频里说了架拍夹角的问题,不建议看林丹的,非正常人类,学他是学不来的。建议看女单的动作和比赛视频,业余的按女单来学是最好的。夹角越大,越是要贴球发力,需要更高的爆发力,引拍动作小;夹角小,引拍动作大,对爆发力要求低一些。


        IP属地:上海4楼2024-03-27 11:06
        回复