本人18,高中生,最近一周发现的问题:上课居然不困了!这让我觉得有点反常。
就拿我上上周来说,正常我十二点半睡早上五点半起床上学,坐车路上迷迷糊糊,上课可能还有一两节课昏昏欲睡(上周坐第一排最中间也这样),课间还会趴桌假寐。中午有半个点午睡倒是正常,七点半放学后去自习室学到十点半再回家,到家十一点左右,洗洗刷刷再看看手机十二点半才睡。
然而这周开始周一周二已经两天了,上课就不困了。我跟同学说过了之后,他就开玩笑跟我说你别猝死前的回光返照。说者无意听者有心,我就有点害怕,回家上网查每天只睡五个点会不会猝死也没查出结果,说是和睡眠质量有关,也和年龄有关。反正是没解答我的疑惑,在此求助一下。本来少觉应该犯困却不困了,这是什么原因,会不会导致什么猝死。
就拿我上上周来说,正常我十二点半睡早上五点半起床上学,坐车路上迷迷糊糊,上课可能还有一两节课昏昏欲睡(上周坐第一排最中间也这样),课间还会趴桌假寐。中午有半个点午睡倒是正常,七点半放学后去自习室学到十点半再回家,到家十一点左右,洗洗刷刷再看看手机十二点半才睡。
然而这周开始周一周二已经两天了,上课就不困了。我跟同学说过了之后,他就开玩笑跟我说你别猝死前的回光返照。说者无意听者有心,我就有点害怕,回家上网查每天只睡五个点会不会猝死也没查出结果,说是和睡眠质量有关,也和年龄有关。反正是没解答我的疑惑,在此求助一下。本来少觉应该犯困却不困了,这是什么原因,会不会导致什么猝死。