可能改了系数吧，我上次测也是.95，不过都说.95会高估，.92甚至再低一些会更合理

我的zwift ftp比icu给的还高几瓦，不知道什么原因

业余选手90%更合理一点，

ls各位没有明白lz的苦恼，为啥我的ftp掉了

+3

大部分人只能乘90%，我ftp测出来245w，一小时最好成绩也就228w

tql，我20分钟280，ftp只敢设250

直接干一小时的

比赛35分钟的ap能当FTP么？

只有一小时的是准的，其他的估算图个乐

路骑一个半小时NP243，码表给我算的FTP只有224

我二十分钟311测出来286实际上我感觉280都也许多了

找个山，爬个20分钟

ftp只是个数字罢了，从进步的角度来说你看cp20没什么毛病。不同意什么一个小时才是准的那种言论，没有专门练过长距离tt的人很难以满状态推一个小时，不能全力输出从而得到的数据没有什么意义。事实上有很大一部分人连cp20的满状态输出都做不到。TT是个技术活，所以一直不建议新手一上来就测FTP。锚定自己能做到的cp10+来作为自己的参考系我觉得对大多数人来说就ok了。