最近刚买了立适康的活性乳酸菌粉，朋友说这个粉剂减体重很好用，我就买 来试试，我现在吃的时间不长，还没有特别明显的效果，但是这段时间吃饭一直都没有控制，有时候还在吃夜宵，但是体重一点都没增长，我觉得还是有一点效果的。