首先爆星一般说的是行星，或者说地球。
其次你对天文单位可能有误解，太阳系的太阳是中小型恒星，就这都有是地球的130万倍
能量在真空里衰减本来就少，波及的远很正常，硬要说的话，是碳基生物太脆了

如果说恒星是篮球，行星就是灰尘，爆了吹出一点风就能毁灭生命，而且太空没有空气，“冲击波”根本停不下来

其实比较好的科幻作品这方面会很严谨的

作者填数字那不是想写几个零就写几个零，主要是这东西写的太大容易把握不住

10个手指人类对超过千位的数字就已经没有具体感知了，只能感受到大、很大、非常大、大得说不上来。严谨点儿的会查证，不严谨的就嗯造零觉得差不多有点夸张了但实际还没到真实宇宙量级的零头

不保守又被说假大空，怎么都会被说的

这边发个火太阳系都要灭亡呢

因为人类现在的科技对宇宙的影响基本等同于没有，所以你说的按真实的来写那根本没人看，就像你能想象出以山顶洞人为主角的甄嬛传吗？

天文学尺度上的变化太巨大了，而作为故事主视角的生命又太脆弱了。一颗大号小行星撞地球就能结束一切，再往上加码也只会让读者感到一样的“地球完蛋了”。

保守的是生命，脆的一批

论战都是无限次方无限盒子起步，蛐蛐恒星爆炸简直不值一提，甚至不如去年夏天的极端高温天气（因为真的有极端高温天气）

这也得看质量之类的啊，本来超新星爆炸损失质量释放能量这个过程产出能量的效率就是其他方式方式比不了，恒星还占了周围大多数质量，太阳就占了太阳系总质量的99.86%，两个星系之类的物质又很少，也就是大多数物质都在星系里，星系的物质又大多在中心的恒星/黑洞里，如果直接看体积可能很反直觉，但一考虑质量，其实也能理解。

你猜核弹在真空中爆炸是什么表现力......
其实是空气制约了我们

太阳的的边界你以为过奥尔特星云就结束了，但实际上引力边界直径是2光年