已经不记得自己曾经戒过多少次了，这次一定要坚持下来。
2024年4月1日开始戒烟，其中4月3日因为超级复吸了1根半，继续不再吸烟，4月8日，应酬时吸了一根，但是没过肺，一点吸的欲望没有，还可以，坚持下去。
从4月1日开始算吧，4月11日左右，出现了醉氧，感觉像喝醉了一样，睡不着，我喝多了就睡不着。4月14日，也就是两个星期左右的时候，开始口腔溃疡了，继续加油，打卡。