3年主板不知道啥问题

主板是MSI Z490-A PRO
内存插满4根不能开机，CPU和DRAM灯循环跳，只能插固定两个槽才能开机。
而且不能开XMP，否则跑几小时非常容易死机，重启CPU和DRAM灯循环跳，无法正常开机。不开XMP尚能稳定。
机箱搬动后大概率不能开机，CPU和DRAM灯循环跳，需要反复插拔内存，然后跳出个按F1 SETUP，按F1后进入BIOS，F10保存后才能正常启动系统
应该是主板的问题，另一块B360M迫击炮使用一段时间后也有这个问题，一模一样。
是主板供电问题，静电问题，还是自检的问题？
求大哥解答，好人一生平安