网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
广东省考吧 关注：129,828贴子：1,071,664
  • 40回复贴，共1页

体测太难了

只看楼主收藏回复

楼主85公斤，出成绩之后才开始练习长跑，总共就跑了不到一周时间，自己测一公里需要5分钟
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-18 08:00回复
    真体测的时候自然会拼命的跑了
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-04-18 08:29
    收起回复
      考前几天饮食清淡，不要重油重肉；考前一个小时喝红牛兑水，吃点士力架，跑的时候跟着大部队，坚持。
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-04-18 08:30
      收起回复
        我3分半
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-04-18 10:05
        收起回复
          刚刚测完，1000米寄了
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2024-04-18 10:50
          收起回复
            97公斤，每天坚持跑跑，1000m轻松过的
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-04-18 11:02
            收起回复
              我178，76kg，两天后测，现在差不多合格
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-04-18 11:04
              收起回复
                是不是只有ga要体测？
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-04-18 12:33
                收起回复
                  那几年没运动 早上测的时候拼命跑了四分二十过线 跑完直接累瘫
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-04-18 12:54
                  回复
                    179 88kg 3'50 多做变速跑，提高心肺，提升成绩很快
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-04-18 15:06
                    回复
                      只要肯坚持跑完不走路，绝对比平时快20-30秒左右，加油
                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2024-04-18 16:21
                      收起回复
                        我也是练了好多天，跑完直接找个垃圾桶吐了
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2024-04-18 21:52
                        回复
                          黑科比的都是些啥人啊
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2024-04-18 22:25
                          回复
                            长跑是最容易提升的啦，状态好一点没练过都能提升30秒呢
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-04-20 09:08
                            回复
                              我亲身体验，我和楼主大差不差，也是5分，体测的时候前面的人巨猛，400米我就已经是最后几个了，但也是激发了我的潜力，最后4分30。虽然没过，但是到考场上真的不要小看自己
                              IP属地:江西来自Android客户端15楼2024-04-20 18:04
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                • 40回复贴，共1页
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴