想问一下这个心率区间设置的对吗，储备心率计算和最大心率计算哪个更好。
另外这个最大心率该怎么测，我这也怕测嘎了，206是心率带测的，当时四个陌生人追我想请我吃辣堡，不能忍就一顿猛蹬，回家一看看到最大心率吓到了，当时也没有不适。#心率##骑行#