求大佬指导一下【健身吧】_百度贴吧

04月08日漏签0天

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求大佬指导一下

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本人165，53公斤每天分4组举5㎏的哑铃200个快半个月了，现在想练练腹肌，不知道能不能今天举哑铃明天练腹肌这样轮着练？

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IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2024-04-19 13:09回复

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