一个人若身体缺钙，就容易骨质疏松，患上软骨病，立不起来。同样，一个人若精神没有支柱，就必然导致思想迷茫、萎靡颓废，甚至误入歧途、坠落深渊。
当发现自身缺钙时，要及时补足，那么，如何补“钙”呢？作为一名干部，我认为，坚定理想信念，锤炼政治品格、坚守赤子之心，履行时代赋予的使命，加强自身的修养，从而始终不断的努力丰富自己、充实自己、提高自己，从马克思主义中汲取强大的精神力量，从红色基因中汲取强大的信仰力量，从各行各业杰出的党员干部中汲取的榜样力量，便是补“钙”。
组织党员干部收看收听系列“党课”活动就是其中一个形式。通过学习，让每个党员干部清楚地认知自己，接受来自内心的信号，树立坚定的人生信仰、坚定共产主义信念、坚定为人民服务宗旨和坚定为党和国家事业贡献自己的光和热。
古人云：君子务本，本立而道生。作为年轻干部，要树立理想信念，才能心无旁骛、一往无前地拼搏奋斗。反之，“志不立，天下无可成之事”，如果理想信念立不起来，那么思想上就会软弱怯懦、逡巡摇摆，行动上就会畏风畏雨、望秋先零，就会像一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。
坚定的理想信念，是不懈拼搏于时代，是带着信仰踏入实践，遍尝酸甜苦辣，要求我们以积极的人生态度投身于所处时代，将美好梦想一步步变成生活的平常。在追寻科学真理的实验室，致力于取得前沿上的突破；在赶拼订单的车间，奋力完成今日的目标任务；在作物生长的田间地头，不厌其烦地清除害虫与杂草；在为人民服务的窗口，一次次将疑惑变成笑靥……千千万万个你我以心中的信仰扛起应尽的职责，在全面建设社会主义现代化国家的征程上贡献出既属于自己又外溢于社会的力量。