卧推的握法到底是怎么去改善？【健身吧】_百度贴吧

07月30日漏签0天

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卧推的握法到底是怎么去改善？

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我平时都是这样握的，总是感觉有点不对。看网上面说要握到有肉的地方，但不知道该怎么去调整，手掌左下方那个印记就是我卧推的时候指甲压的

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-04-23 15:14回复

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