打个卡来了【健身吧】_百度贴吧

09月07日漏签0天

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打个卡来了

只看楼主收藏回复

肩关节不好，这肩也太难练，怎么练还是腰肩同宽

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2024-04-27 09:33回复

有点儿形状，到那时不怎么明显。继续努力！

IP属地:黑龙江

2楼2024-04-27 10:43

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不感兴趣

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肩腰同练！就会形成肩宽腰细，非常的好看。古书上就叫做“细腰炸背”！

IP属地:黑龙江

3楼2024-04-27 10:45

收起回复

老衲也是窄肩骨架，但是肩好练。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2024-04-27 11:11

收起回复

你这肩宽属于正常，之所以不够宽厚，那是你训练不够的原因。

IP属地:黑龙江

5楼2024-04-27 19:30

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