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我这个是肱骨前移吗？

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我这个是肱骨前移吗？做哑铃卧推，还有哑铃弯曲的时候，总感觉肩在发力。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-27 17:06回复
    新手，现在不知道该怎么练了，感觉又少
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-04-27 17:16
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      我的锁骨也这样
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2024-04-27 17:23
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        兄弟，能教我怎么呼吸吗?是用力的时候吸气还是放松的时候吸气
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-04-27 21:01
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          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-04-27 22:35
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            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-05-07 23:26
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              应该怎么办？做哑铃弯举的时候，肱骨总是往前跑。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-05-07 23:26
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